仕事に育児に、毎日奮闘中のワーママさん🎀
今日もお疲れさまです！✨
現役フルタイムで働きながら、
日々子育てに奮闘する二児のママ、わかママです。
これまで約10年以上、塾講師として
多くの子どもたちと向き合ってきました。
そんな私の自己紹介は、こちらの記事で詳しくご紹介しています。
「あれ？なんだかカサカサしてる…」
「ブツブツが出ちゃった！」👶💦
ちょっとしたことでトラブルを起こしがちな
乳幼児のデリケートな肌、本当に心配になりますよね。
私自身も我が子でたくさん悩んできました…😭
今回は、そんな経験も踏まえつつ
乳幼児の保湿の基本と
私が実際に使って「これいい！」と感じた
おすすめアイテムについてお話ししますね。
赤ちゃんの肌って、実はとってもデリケートなんです👶💦
「赤ちゃんのお肌ってプルプルでしょ？」
って思いますよね。
でも実は、大人の肌と比べて、
赤ちゃんの肌はバリア機能が未熟で
とってもデリケートなんです。
👶表皮が薄い: 大人の約半分ほどの厚さしかありません。
👶皮脂の分泌が不安定: 新生児期は活発ですが、
生後3ヶ月頃からは急激に減り、乾燥しやすくなります。
👶水分を保持する力が弱い: 刺激を受けやすく、
乾燥しやすい状態です。
だからこそ、日々の適切な保湿ケアが、
赤ちゃんの肌トラブルを防ぎ、
健やかな肌を育むために欠かせないんです。
特に乾燥する季節だけでなく、
一年を通しての保湿が大切ですよ。
【基本のき】乳幼児保湿の３ステップ🧴
毎日忙しいワーママさんでも、
これだけは押さえてほしい
保湿の基本ステップを3つご紹介します。
① 清潔にする（やさしく洗う）🛁
保湿の前に、まずは肌を清潔にすることが大切です。
🛀ぬるま湯でやさしく:
熱すぎるお湯は肌の潤いを奪ってしまいます。
38〜40℃くらいのぬるま湯で、短時間で洗いましょう。
🛀ベビーソープで丁寧に:
泡で出てくるタイプや、刺激の少ないベビーソープを使い、
手で優しくなでるように洗います。
ゴシゴシこするのはNG！
🛀すすぎ残しなく:
特に首のしわや関節のくびれなど、
丁寧に泡を流しましょう。
泡が残ると肌トラブルの原因になります。
② 素早く保湿する（お風呂上がりが勝負！）⏰
お風呂から上がったら、すぐに保湿するのがポイントです。
🤚「5分以内」が目安:
お風呂上がりは肌の水分が蒸発しやすく、
乾燥が最も進む時間帯です。
タオルで水分を優しく拭き取ったら、
遅くとも5分以内には保湿剤を塗ってあげましょう。
🤚全身にたっぷりと:
顔はもちろん、首のしわ、腕や足の関節の裏側、
お腹、背中など、全身にムラなく塗ります。
特に乾燥しやすい頬や口の周りは重ね塗りがおすすめ。
🤚手のひらで温めてから:
冷たい保湿剤をいきなり塗ると
赤ちゃんがびっくりしてしまうことも。
ママやパパの手のひらで少し温めてから塗ると、
スーッと肌になじみやすくなります。
③ 状態に合わせて「重ね塗り」も活用！✨
乾燥が特に気になる部分や、
肌トラブルがある場合は、部分的に重ね塗りをしたり、
保湿剤の種類を使い分けるのも有効です。
🧴使い分けの例:
全身には伸びの良いローション、
乾燥がひどい部分にはクリームやバームなど、
油分の多いものを重ねて使うと良いでしょう。
🧴こまめにチェック:
おむつ替えの時や着替えの時など、
一日に何度か肌の状態をチェックして、
乾燥していると感じたらこまめに塗ってあげましょう。
産院の保湿の熱血指導！🔥
わが家は長女と次女を別の産院で産みました。
長女の産院では保湿剤を毎回塗りましょう、
というくらいの指導でした。
一方で次女の産院では保湿の熱血指導🔥があり、
とにかくベタベタに塗りましょうと言われました！😯
そうすることで肌トラブルがなくなり
強い肌になると言われていました。
確かにあんなに悩んでた長女とは違い、
１歳半くらいまでは肌トラブルとは無縁でした！
…１歳半を過ぎた頃から
関節を中心にかゆみがでてしまったのか、
かいてしまうことがありました。
元塾講師ママが「これはいい！」と感じたおすすめ保湿剤🧴💖
我が家もたくさんの保湿剤を試してきましたが、
その中でも「これは本当に良かった！」と
感じているアイテムを厳選してご紹介しますね。
これはママ友がうちの次女を見て、
一回使ってみて！とプレゼントしてもらったものです。
これを使いだして格段に肌トラブルが減りました！
「ALOBABY」ミルクローション
実際に使って肌トラブルが落ち着いた！
アロベビーはオーガニックスキンケアに出会った
現役ママの声を元に、
2013年7月に立ち上げられた
国産オーガニックベビースキンケアブランドで、
全ラインナップ99%以上天然由来成分の商品を
展開しています。
オーガニックベビースキンケア商品は
香りが強い海外製品が多いなか、
「やさしい香り」「天然由来」「無添加」
「純国産」等にこだわり、
日本のママと赤ちゃんにとって優しいブランド、
アロベビーが生まれました。
芸能人ママさん・モデルもおすすめ！
人気雑誌、ママブログ等で話題沸騰！
・ミルクローション、マッサージオイル、UVクリームがAmazonランキング第1位獲得
・マッサージオイル VERY MARKETランキング第2位獲得（雑誌VERY公式通販）
・雑誌、メディア掲載多々（VERY・SAKURA・nowa・Hug Mug・日経MJ等）
大人の肌よりも薄く、
敏感で乾燥しがちな赤ちゃんの肌に、
やさしくなじんで潤いを閉じ込めます。
新生児から使え、伸びがよくべたつかない処方なので、
顔にも体にも全身にご使用いただけます。
化粧箱付きの、おしゃれなパッケージなので
出産祝い等のプレゼントにもオススメです！
この保湿剤は４歳の長女も毎日塗っています！
お子さんの肌トラブルでお悩みのママさん、
一度試してみてはいかがでしょうか？😆✨
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