仕事に育児に、毎日奮闘中のワーママさん🎀
今日もお疲れさまです！✨
現役フルタイムで働きながら日々子育てに奮闘する二児のママ、わかママです。
育休復帰、怖くないですか？😢
私はめちゃくちゃ怖かったです。
しかも復帰と同時に部署異動という波乱万丈なスタート💦
（その話はこちら→【育休復帰したら別部署に…】）
でも今、フルタイムワーママ歴5年でなんとかやっています💪
そんな私が「復帰前にやっておいてよかった！」と心から思う5つのことをご紹介します。
これから復帰を控えているママ、ぜひ読んでいってください🌸
① 冷凍食品・レトルトをとにかくストックした🍛
復帰前にチンするご飯・レトルトカレー・冷凍餃子をまとめ買いしてストックしました。
これが大正解でした。
復帰直後の1〜2週間は、正直ご飯を作る余裕なんてゼロ。
くたくたで帰ってきて、夕飯を食べさせてお風呂に入れたらもう21時…という毎日でした😩
そんな中で「チンするご飯＋レトルトカレー」「チンするご飯＋冷凍餃子」がどれだけ助けてくれたか😭✨
今もこの2つはわが家の定番メニューとして活躍し続けています！
「手を抜くこと」に罪悪感を持つ必要はありません。
ストックはワーママの命綱です🙌
② 電車が止まったときの帰宅ルートを事前に確認した🚃
「電車が遅延したらどうしよう…」という不安、ありませんか？
私は復帰前に「いつものルートが止まったときはこのルートで帰る」と決めておきました。
おかげでワーママ5年間、保育園のMAX預かり時間に遅れたことは一度もありません✅
焦ると判断力が落ちます。
でも「こうなったらこうする」が決まっていれば、いざという時でも落ち着いて動けます。
これは復帰前に一度やっておくだけでいい、超おすすめの準備です🌟
③ 同僚への挨拶＋差し入れを丁寧にした🍬
私の場合、育休明けで部署異動があったため、一緒に働く同僚は全員初めての人たちでした。
そして正直、わかっていたんです。
突然の保育園からのお迎え要請で、絶対にご迷惑をかけることになると。
だからこそ、最初の挨拶はとても大切にしました。
「子どもの急な体調不良でご迷惑をおかけすることがあると思いますが、よろしくお願いします」ときちんと伝えたうえで、小分けのお菓子を配りました🍫
最初の印象って本当に大事です。
「この人は誠実な人だ」と思ってもらえるだけで、その後の関係がぜんぜん違います。
復帰前の一言が、職場の雰囲気をぐっと変えてくれますよ😊
④ 先輩ワーママの話をたくさん聞いた👂
復帰前に先輩ワーママのリアルな体験談をたくさん聞いたことも、本当によかったと思っています。
「実際のところはやってみないとわからない」のは確かです。
でも、先輩が悩んだり困ったりしたことは、自分にも起こりうること。
私が先輩ママから教えてもらって特に役立ったアドバイスはこちら👇
- お迎えが遅れそうな時の連絡の仕方📞
- 有給の使い方・タイミング📅
- 消耗品はとにかく多めにストックしておくこと（→⑤へ！）
一人で不安を抱え込まず、先輩の知恵を借りること。
これだけで復帰への心構えがぜんぜん変わります💪
周りに先輩ワーママがいない方は、SNSやブログでリアルな体験談を探してみるのもおすすめです😊
⑤ 保育園グッズ・下着類を多めに購入した👙
くたくたで帰宅して、夕飯を作って食べさせて、お風呂に入れてもう21時。
そんなスケジュールの中で、しょっちゅう買い物なんて行けません😂
だからこそ、おむつ・下着・着替えは多めにストックしておくことが本当に大事！
特に声を大にして言いたいのが…
トイトレ中のパンツの消耗がえぐい😱
1日に何枚使うんだ、というレベルで消費します。
「まあなんとかなるか」と思っていると、洗い替えがなくて焦ることに💦
あと、おむつスタンプ（名前スタンプ） も用意しておくと便利です✨
毎日手書きで名前を書くのは地味にしんどい…😅
消耗品は多めに持っておくが鉄則です！
まとめ｜復帰前の準備が、復帰後の自分を救う🌈
| # | 準備したこと |
|---|---|
| ① | 冷凍食品・レトルトをストック🍛 |
| ② | 電車遅延時の帰宅ルートを確認🚃 |
| ③ | 同僚への挨拶＋差し入れ🍬 |
| ④ | 先輩ワーママの話を聞く👂 |
| ⑤ | 保育園グッズ・下着を多めに購入👙 |
完璧に準備することはできなくても、「備えがあると心に余裕が生まれる」のは本当のことです。
ひとつでも「やってみよう」と思えるものがあれば嬉しいです🌸
育休復帰、一緒に乗り越えましょう！応援しています💪
▶︎ 育休復帰で部署が変わったリアルな話はこちら
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